Getraind voor succes

Als je efficiënt en succesvol bent, maakt het niet uit welk beroep je hebt of wat voor werk je doet. Zonder enige twijfel ben je goed getraind op het gebied van menselijke deugden. Zelfrespect is de eerste en meest fundamentele van alle deugden en de tweelingzus van bekwaamheid (je capabel voelen). Er zijn nog een paar deugden die succes genereren: enthousiasme, werk, gezonde ambitie, goede en efficiënte communicatie, een positieve instelling, bereidheid, duidelijke en haalbare doelen hebben, munt weten te slaan uit mislukkingen, scherpe intelligentie, persoonlijke en professionele moraal, weten te delegeren aan gemotiveerde en waardevolle personen,aan anderen denken en de voordelen van succes met anderen delen. Kortom, je past het motiverende principe van een ‘win-win’- situatie toe, zodat iedereen van de voordelen kan genieten.

Lees hier meer over Getraind voor succes

Personal Branding

Personal branding is je beste versie creëren. Jezelf herontdekken en opnieuw in de wereld zetten. Wanneer je ervoor kiest jezelf als een personal brand te manifesteren, doorloop je een traject langs vier stations:

1. Je begint bij het normbeeld door te inventariseren hoe je momenteel binnen je werk invulling geeft aan alle gestelde verwachtingen. De wijze waarop je invulling geeft aan de verwachtingen over je gedrag, is bepalend voor de verandering die je wilt en kunt maken in je professionele leven.

2. De tweede stap is een heldere inventarisatie van waar je nu staat: je testbeeld. Wie ben je als privé-persoon? Wat heb je te bieden in je professionele rol? Ken je ware sterktes en maak je er voldoende gebruik van? Kortom: stilstaan en de balans opmaken aan de hand van een persoonlijke/professionele audit.

Lees hier meer over Personal Branding

Mediagenie(k)

Presenteren, debatteren en omgaan met de pers

Een presentatie op YouTube, een commercial op de regionale tv, een interview voor BNR, een artikel in De Pers … Voor bedrijven die vroeger nooit het nationale nieuws haalden, waren de media tot nu toe een ver-van-mijn-bed-show. Maar tegenwoordig is alles anders. Elke zichzelf respecterende regio heeft een of meer tv- en radiokanalen, lokale kranten en eigen websites. Bovendien heeft internet alles opengegooid: het nieuws ligt op straat.

Omgaan met de pers, presentatietechnieken, lichaamstaal, empathie en assertiviteit, crisiscommunicatie, stropdas of geen stropdas, imago, interview- en debattechnieken: in dit complete boek over mediacommunicatie komt alles aan bod wat je over de pers moet weten. Bovendien is de theorie gelardeerd met smakelijke anekdotes wat het boek meer dan lezenswaardig maken.

Lees hier meer over Mediagenie(k)

Je charmes in de strijd gooien

Zakelijk flirten
De laatste tijd is er veel aandacht voor zakelijk flirten. In de werksituatie wordt vaak geflirt, ook als het gaat om een puur zakelijke relatie. Deze manier van doen draagt bij aan een goede werksfeer en een grotere productiviteit. Door te flirten geef je aandacht aan de ander, een aandacht is tenslotte een van de belangrijkste ingrediënten voor wederzijdse waardering.

Flirten wordt door de meeste mensen met de verleidingsdans van de liefde geassocieerd. Toch kan flirten ook een andere bedoeling hebben. Het is niet alleen dé manier om aardig gevonden te worden, maar ook dé manier om anderen te beïnvloeden. Zo kan een vrouw in het contact met een verkeersagent met haar ogen spelen, glimlachen en met haar schouders draaien om een bekeuring te ontlopen. Op vergelijkbare wijze kan een politicus veel stemmen winnen door te flirten met het hele volk.

Charmes
Als we het woord ‘flirten’ vervangen door ‘charme’, verandert meteen onze beeldvorming. Het bijhorende gedrag wordt dan gezien als een gewaardeerde manier van omgang tussen mensen. Effectief flirten doe je zonder aanziens der persoons of onderscheid in sekse. Flirten, of gebruikmaken van je charme, kan een effectieve manier zijn om sympathie en waardering te verkrijgen. Let er wel op dat je dit op de juiste wijze doet. Een beetje flirten op een speelse en licht uitdagende manier kan zeker een bepaalde ontspanning in de collegiale omgang geven. Maar een agressieve en verlangende manier van flirten, waar een seksuele bedoeling achter zit, schaadt je zakelijke verhouding en integriteit: er is veel verschil tussen flirten mét en zónder seksuele bedoeling.

Lees hier meer over Je charmes in de strijd gooien

Online cursus Assertiviteit

Op een goede manier voor jezelf opkomen zonder de ander onnodig te kwetsen. Dat is de kern van assertiviteit en assertief gedrag. In staat zijn je wensen en meningen te uiten, anderen minder de baas te laten spelen, rustiger zijn in contact met je medemensen en vooral weten in welke situaties het voor jou belangrijk is om assertief op te treden. Met deze online cursus kan je daarmee verder komen.

Stap voor stap helpt het je in je streven om te laten zien wat je waard bent, effectiever om te gaan met je eigen gevoelens en die van anderen. We maken hierbij ook gebruik van video’s zodat je voorbeelden krijgt van assertieve en niet-assertieve gedragingen.

Lees hier meer over de Gratis cursus Assertiviteit

Tips voor managers bij een traumatische gebeurtenis

Breng orde in de choas
Door zelf op een stabiele wijze aanwezig te zijn – dan wel leidinggevenden hierin te coachen – Wordt de interne en externe choas bij betrokkenen geordend. Richt u op het controle brengen en reduceren van de crisis. Dit betekent herstel van veiligheid, het reduceren van overige omgevingsstressoren (pers, nieuwsgierige klanten, omstanders of collega’s), informatie verschaffen. aandacht van de direct betrokkenen en het monitoren van hun stressreacties.

Aandacht geven en erkenning bieden
Erkenning is belangrijk omdat getroffenen op zoek zijn naar ondersteuning en aandacht van hun naaste omgeving. Beaam de ernst van de ellende maar maak het niet erger dan het is. Hou uw bespiegelingen of relativeringsvermogen voor u. Val betrokkenen niet lastig met wat u zelf allemaal aan ellende heeft meegemaakt.

Lees hier meer tips voor managers bij een traumatische gebeurtenis

Ben jij een goede netwerker?

Ben jij een echte netwerker? Of heb je je daar ooit bij stilgestaan? Hieronder tref je een korte test aan om na te gaan of je een echte netwerker bent of niet. Lees elke vraag en geef vervolgens aan in welke mate deze stelling op jou van toepassing is.

Doe hier de test en zie wat voor netwerker jij bent.

Knetterdruk

Over kinderen met ADHD zijn boekenkasten vol geschreven. Maar bij volwassenen bestaat ADHD ook, zeker in de huidige tijd met al die impulsen van buitenaf. Want wie heeft het tegenwoordig nou niet knetterdruk? Steeds meer nieuwe feiten bij te houden, steeds meer taken te vervullen en als het even kan alles tegelijkertijd doen: vergaderen, lezen en sms’en in één moeite door. In Knetterdruk geeft de auteur heel praktische adviezen over hoe je slim aan impulsbeheersing kunt werken, zodat je je eigen (werk)plan kunt blijven trekken. Een vlot, geestig en origineel boek voor alle mensen die een overdaad aan prikkels van buitenaf willen leren kanaliseren.

Lees hier meer over Knetterdruk

Marion van der Stad – sekscoach

Seks met de cliënt. Wat een gewone coach of seksuoloog uit angst voor klachten en schorsing niet aandurft, doet een sekscoach wél. In een tijd van toenemende eenzaamheid en contactgestoordheid is Marion van der Stad de spil van een nieuwe beroepsgroep: sekscoaches. Haar bureau Aquarion werkt met een team dat mannen helpt aan een eerste of betere sekservaring. “Met mensen die veel overwerken is vaak op intiem vlak iets mis.”

Ze steekt drie kaarsjes aan: een voor mij, een voor haarzelf en een voor ‘de goden en godinnen van de liefde’. Ik neem plaats op de sofa in de relaxed ingerichte spreekkamer. Nee, ik moet het niet zien als de divan bij de psychiater, en ook niet als bed voor seksuele handelingen.

Oorspronkelijk was ze directie-secretaresse, maar na haar echtscheiding vijftien jaar geleden begon ze met relatiebemiddeling. “Daar zijn heel leuke stellen door ontstaan, maar na een jaar of zeven had ik er genoeg van. Mijn klanten kwamen alleen voor het uitwisselen van adressen, terwijl ik intussen door trainingen zoveel had geleerd over liefde, seks en relaties dat ik mensen liever wilde adviseren en enthousiasmeren.”

Ben je toen begonnen als sekscoach?
“Niet meteen. Na een leiderschapstraining heb ik eerst het roer omgegooid naar coaching. Daarna begon ik mensen door te verwijzen voor intimiteitstrainingen. Langzaam maar zeker groeide dit uit tot de huidige sekscoaching. Ik doe trajecten die van persoon tot persoon verschillen. Zo begeleid ik mensen die alleen zijn en een nieuwe relatie willen. Anderen moeten eerst een rouwperiode ingaan of afsluiten, vanwege een scheiding of een overleden partner of kind. En sommigen hebben nog nooit een relatie gehad. Ik begeleid ook stellen die zijn vastgelopen in hun relatie; dat doe ik alleen als er nog liefde is en scheiden ongewenst is. Ik noem dat overigens geen relatietherapie, maar een opfriscursus ‘LoveLifeWisdom’.

“Vanaf het begin kwamen er al mensen met vragen rond seksualiteit. Nu is dat het grootste deel van mijn werk. In de media wordt seks heel oppervlakkig gebruikt; hoe platter hoe beter. Er wordt meestal niet tot de kern doorgevraagd; dat doe ik wél. Wat beweegt iemand nou? Waarom komt hij of zij niet tot bloei? Ik vind dat van groot belang voor een gelukkige samenleving!

“Het is onnoemelijk dankbaar werk, vol ontroering en schoonheid. Onze cliënten zijn allemaal ongelofelijk goede en lieve mensen. Geen rare geilaards.

“In mijn leven en loopbaan is niet alles zomaar fluitend gegaan. Juist niet; ik heb geleerd door het leven, en daar ben ik heel gelukkig mee. Ik heb nergens spijt van; ik heb allerlei dolle en dwaze dingen gedaan, me helemaal uitgeleefd en heel veel over en met seks geleerd. Daar heb ik de schoonheid van ingezien, en de kracht, kwaliteit en diepgang. Dat wil ik graag delen met mensen.”

Gaan seksuologen niet zo ver als jij?
“Nee, die komen niet zo dichtbij, letterlijk en figuurlijk. Ik ken er een aantal die mij en mijn team er zelfs bij willen hebben, juist omdat wij verder gaan. Zij riskeren berisping of zelfs schorsing wanneer ze een arm om iemand heen slaan. Seksuologen zijn zich wel degelijk bewust van de ellende van de cliënt die zo’n omarming nodig heeft. Zij zijn blij ons gevonden te hebben. Ik werk intussen met een aantal seksuologen samen.”

Lees hier verder over sekscoaches

Interview Willem Middelkoop

‘Word ambtenaar!’

De kredietcrisis is in volle gang en treft ons allemaal. Is het niet nu, dan is het wel over een paar jaar. Want mensen die maar blijven roepen niets te merken van de crisis, levens volgens financieel expert, en voorspeller van de kredietcrisis, Willem Middelkoop onder een steen. Maar wat is nu de huidige stand van zaken? En, belangrijker: wat zijn zijn tips om om te gaan met de huidige situatie? ‘Vraag jezelf af: heb ik een echte baan, of een franjebaan?’

Dat de kredietcrisis in volle hevigheid is losgebarsten weten we allemaal. Maar wat is nu precies de huidige stand van zaken?

‘De crisis is ontstaan omdat er teveel krediet is gecreëerd. Men creëerde geld uit niets en daardoor is de economie oververhit geraakt. En dat lossen we nu op door nóg meer krediet te creëren. Dat is een vlucht naar voren die helemaal niks oplost. Er zijn maar een paar mensen die het systeem begrijpen en inzien hoe erg het allemaal écht is. Dat zijn ook de mensen die het op kunnen lossen. Maar wat gebeurt er? Die mensen zijn nu bezig met schijnbewegingen, met nepoplossingen. Het lijkt alsof ze bezig zijn het probleem goed aan te pakken, maar in feite weten ze dat het een onoplosbaar probleem is.’

Lees verder in dit interview